49,00 €
Programm
In diesem Webinar geht es um die Anwendung von Dehnübungen in der Therapie, welche Dehnmöglichkeiten es gibt und wie man sie in die Behandlung integriert. Ausserdem zeige ich wie Dehnübungen aufgebaut werden und welche Aspekte berücksichtigt werden müssen. Wir erarbeiten praxisnahe Strategien für die Therapie sowie individuell angepasste Eigenübungsprogramme für Betroffenen zu Hause.
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Download, eine 50-minütige praxisorientierte Präsentation und Therapiebeispiele im Video.
Inhalt
- statisches, dynamisches und ballistisches Dehnen
- aktives und passives Dehnen
- PNF- Stretching
- verschiedene Trainingsettings und Eigenprogramme
- Fazit und Abschlußgespräch