49,00 €
Programm
In unserem anspruchsvollen Berufsalltag sind wir täglich mit herausfordernden Situationen sowie hohen Erwartungen von Betroffenen, Kollegen, Ärzten, Vorgesetzten und häufig auch von uns selbst konfrontiert. Stressoren zu erkennen und die eigene Selbstfürsorge sind wichtige Voraussetzungen, um dauerhaft auch für andere gut sorgen zu können. Die Impulse aus diesem Webinar sind auch auf die Beratung pflegender Angehörige übertragbar.
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Webinar, Behandlungsbeispiele zum Thema und einen 50-minütigen praxisorientierten Vortrag sowie eine Checkliste im PDF-Download
Inhalt
- häufige Stressoren
- Stresszyklen verstehen
- Selbstregulation und Selbstkontrolle
- Vier Ebenen der Selbstfürsorge
- Fazit und Abschlussgespräch