Wenn nur wenig Energie vorhanden ist, fällt es oft schwer, den Alltag bedeutungsvoll zu gestalten. Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Energieprofil wird bewusst, wann welche Aktivitäten aber auch Pausen eingeplant werden sollten. Oft sind es die eigenen Erwartungen, die angepasst werden können, um bestehende Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Lösungen auszuprobieren und in das Leben zu integrieren. Anhand des PEO-Modells analysieren wir den Alltag und suchen nach Lösungen, diesen so energieeffizient wie möglich zu gestalten.
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Webinar, eine ca. 45-minütige Präsentation mit Fallbeispielen und Austausch.
Wenn nur wenig Energie vorhanden ist, fällt es oft schwer, den Alltag bedeutungsvoll zu gestalten. Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Energieprofil wird bewusst, wann welche Aktivitäten aber auch Pausen eingeplant werden sollten. Oft sind es die eigenen Erwartungen, die angepasst werden können, um bestehende Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Lösungen auszuprobieren und in das Leben zu integrieren. Anhand des PEO-Modells analysieren wir den Alltag und suchen nach Lösungen, diesen so energieeffizient wie möglich zu gestalten.
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Inhalt
· Energiearten und ihre Auswirkung auf den Alltag
· Energieprofile und Aktivitäten-Erhebung als Analysetools
· Gewohnheiten hinterfragen und Prioritäten neu setzen
· Update des ergotherapeutischen Fachwissens in den Bereichen
„Umwelt adaptieren“ und „Handlungen vereinfachen“
Wenn nur wenig Energie vorhanden ist, fällt es oft schwer, den Alltag bedeutungsvoll zu gestalten. Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Energieprofil wird bewusst, wann welche Aktivitäten aber auch Pausen eingeplant werden sollten. Oft sind es die eigenen Erwartungen, die angepasst werden können, um bestehende Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Lösungen auszuprobieren und in das Leben zu integrieren. Anhand des PEO-Modells analysieren wir den Alltag und suchen nach Lösungen, diesen so energieeffizient wie möglich zu gestalten.
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