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49,00 €
Programm
Im täglichen Leben müssen wir oft mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen (Multitasking) oder schnell auf unerwartete Situationen reagieren können. In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie gezielt Bewegungsübungen und kognitiven Herausforderungen miteinander kombinieren können. Dieses Training verbessert die Handlungsfähigkeit in komplexen und unerwarteten Alltagssituationen und fördert die Sicherheit im Alltag und Selbstständigkeit. Sie erhalten viele praktische Tipps zum Einsatz von Materialien, sowie konkrete Übungsbeispiele.
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Webinar, eine ca. 50-minütige Präsentation mit Fallbeispielen und Austausch
Inhalte
- Wechselwirkungen von Kognition und Bewegung
- Effekte des motorisch-kognitiven Kombinationstrainings
- Multitasking und Alltagsbewältigung
- Übungsbeispiele